女性怎样预防盆腔积液？

　　盆腔积液是目前比较常见的一种妇科炎症疾病，主要指的是盆腔内部有少量的积液的症状，盆腔积液可以分为生理性积液和病理性的积液，生理性的积液主要表现为生理期或者是排卵期表现的症状是比较严重的。如果是生理期的症状不必过于紧张和担心的，正常的情况下不需要过度的处理，但是如果是病理性的盆腔积液，多数是由于盆腔炎症所造成的出现症状一定要及时做进一步的治疗。

　　盆腔积液是一种表现而不是一种疾病，确切地说是对盆腔内液体的一种描述。可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。病理性盆腔积液可发生在盆腔积液、附件炎或子宫内膜异位症之后，为盆腔积液的主要影像学特征。那么，盆腔积液的预防措施你了解吗?

　　一、预防盆腔积液措施：

　　1.女性日常要注意勤洗澡、勤换衣，注意保持会阴部位的干燥和清洁，注意不要使用 坐浴，最好使用淋浴避免交叉感染病菌。

　　2.提醒女性朋友们如果处在月经周期、人流术后或者是上、取环等妇科手术后阴道伴 有出血状况下，期间一定要注意不可以进行性/生活，防止病菌入侵招致盆腔积液病发。

　　3.日常要注意观察白带是否正常，如果发现白带过多、白带色黄质稠或者是白带伴有 臭味的异常状况，一定要警惕盆腔积液症已经缠上身，注意及时到医院做相关的检查和治疗 。

　　4.对于不想要孩子的夫妻朋友们，要注意做好避孕措施，如果不小心意外怀孕流产后 ，一定要注意休息和保暖，同时不可以吃冰镇、辛辣的食物，以便降低流产后患盆腔积液的几率。

　　二、在饮食上的注意事项：

　　注意事项一、禁烟酒。

　　注意事项二、忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

　　注意事项三、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　注意事项四、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

　　注意事项五、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。